Vedomá práca s energiou

Seminár vás prevedie témou „životná energia, životná sila“. Obsahom budú okrem teórie aj praktické cvičenia, práca so svojím telom a vnímanie prúdenia, resp. neprúdenia energie v tele počas daných cvičení.

Počas seminára sa objasnia témy yin a yangu (rovnováhy) v tele, v živote.

Budeme sa venovať aj ČAKRÁM=ENERGETICKÝM CENTRÁM v tele, povieme si a zároveň ukážeme, ako sa dajú harmonizovať, naučíme sa jednoduchú a účinnú metódu ako „VYPRÁZDNIŤ HLAVU“ neutralizovať myšlienky, povoliť napätie v hlave, ukotviť sa v sebe. Načrieme hlbšie do svojich zdrojov, z ktorých následne môžeme čerpať energiu pre zmysluplné, rovnovážne, harmonické BYTIE.