Výhody kompletného 30-minútového tréningu vo FitCurves:
- bezpečnosť pomocou hydralického odporu strojovpre všetky vekové kategórie
- výborné na schudnutie, spevnenie postavy a zlepšenie kondície
pre začiatočníčky aj pokročilé
- vhodné pre ženy v produktívnom veku, študentky, mamičky na materskej a rodičovskej dovolenke, dôchodkyne
certifikovaná inštruktorka dohliada na správnosť vášho cvičenia
- 30 minút cvičenia u nás = 1,5 hodiny cvičenia v klasickej posilňovni
- individuálny prístup
- až 500 spálených kalórií
- precvičenie všetkých hlavných svalových partií
- zrýchlenie metabolizmu
- nárast svalovej hmoty (1,5 kg za 3 mesiace)
- zníženie telesného tuku
- rýchlejšie spaľovanie ešte 2 hodiny po docvičení
- odstránenie bolestí chrbta a kĺbov
- lepší zdravotný stav pri ochoreniach srdcovo-cievneho systému, osteoporózy, artritídy, diabetu atď.
- vyššia hustota kostného tkaniva
- vysoká fyzická i psychická výkonnosť
Curves International, známa tiež ako Curves for Women, Curves Fitness alebo Curves a FitCurves je medzinárodná fitnes franšíza.
Prvý klub Curves bol otvorený v roku 1992 v Texase. Gary a Diane Heavin sa rozhodli pomáhať ženám pomocou jedinečného 30-minútového konceptu fitnes.
Neoficiálnym mottom spoločnosti sa stal slogan “Bez mejkapu, bez mužov, bez zrkadiel.”
Koncept mal okamžitý úspech. Značka Curves má zápis v Guinessovej knihe rekordov ako najväčšia sieť ženských fitnescentier na svete.
V celosvetovej sieti fitnescentier začalo cvičiť už viac ako 10 miliónov žien. Curves investovalo do rozvoja a výskumu svojho cvičebného programu viac ako $ 5 miliónov.
Dodnes sa otvorilo viac ako 12 000 fitnescentier Curves vo viac ako 88 krajinách, na piatich kontinentoch. Curves je známe na Slovensku pod značkou FitCurves.
Prvý fitnes klub značky FitCurves otvorili manželia Andrea Šogorová a Štefan Šogor v marci 2008 na Dlhých Dieloch. V nasledovných dvoch rokoch postupne otvorili a rozvinuli fitnescentrá v Ružinove, Dúbravke a Petržalke.
Úspešný model podnikania prilákal nových majiteľov Vieru Ripkovú, Miroslavu Kromkovú, Margarétu Pakšiovú a Katarínu Kopúnovú. Vďaka tréningu vo FitCurves schudlo na Slovensku za 15 rokov už viac ako 15 000 žien.
Kristina –
😉