Workshop Základy do Thai yoga massage (Thajská masáž)

Thai yoga massage je stará liečivá technika. Pomáha uvoľniť svalové, nervové, energetické a citové napätie. Kombinuje akupresúru, reflexológiou a fyzioterapiu. Striedanie rytmickej masáže a jogových strečingových pozícií napomáha k uvoľneniu tela aj mysle. Ide o obrad príjimania a dávania pomalého vedomého dotyku a rôznych relaxačných pozícií. Naučíme sa základné techniky masáže. Premasírujeme si celé telo a zrelaxujeme sa. Táto masáž aktivizuje samoliečivé procesy v tele človeka. Pri masáži prichádza k uvolneniu energetických línii tela.
Oblečte sa pohodlne a prineste si preistotu aj mikinu, alebo deku, lebo keď prijímate masáž može Vám byť chladnejšie. Ak si chcete prehĺbiť zážitok môžete si zobrať aj masku na oči, alebo šatku.
Prídte si spríjemniť deň prijímaním a dávaním liečivého dotyku. Zároveň načerpáte energiu do náročného obdobia konca roka.

Tešíme sa na vás v sobotu 27.1.2023 v čase 10.00-13.00 hod.

Cena: 39 eur / 34 Eur pre aktívne členky FitCurves Ružinov
Miesto: Centrum pohybu FitRužinov, Peterská 16/A, Bratislava
Prihlásiť sa môžete tu:
Kategórie:
Základné informácie a často kladené otázky:
* masáž prebieha v oblečení, nepoužívajú sa oleje ani krémy
* masáž prebieha na podložke
* nemusíte mať skúsenosť s masírovaním
* thai yoga massage nie je thajská masáž
* ideálne je pohodlné oblečenie aby ste sa mohli volne hýbať keď masírujete
* prineste si o vrstvu oblečenia naviac, alebo deku
* môžete prísť v páre, ale aj ako jednotlivec
Čo sa na kurze naučíte:
* základné rozdelenie hmatov
* rôzne pozície
* strečové pozície na uvoľnenie chrbtice
* sekvencie prvkov, ktoré sa dajú prepojiť do celkov
* užijete si cca hodinovú masáž
Lektorka: Tamara Kusendová

 

Informácie k platbe

39 Eur / 34 Eur pre aktívne členky FitCurves Ružinov

ODHLÁSENIE:

– Odhlásiť sa dá najneskôr 24h pred workshopom.

– Prosíme, aby si sa v prípade, že nemôžeš dôjsť, zodpovedne odhlásil/a – najneskôr 24h pred začiatkom workshopu.

– Odhlásiť z workshopu sa môžeš ROVNAKOU CESTOU ako si sa naň prihlásil/a, v našom rozvrhu. Klikneš na workshop, na ktorý si prihlásená/ý a daj ODHLÁSIŤ SA alebo priamo klikni na „Odhlásiť sa“ v potvrdzujúcom emaili.

Pokyny:

Platbu, prosíme, uhraď na recepcii pred workshopom. Na svoju workshop, prosíme, počkaj pred dverami danej sály až pokým Ťa lektor/ka nevpustí dovnútra. Môže tam predtým prebiehať iná hodina, resp. sa pripravuje priestor.

ĎAKUJEME, tešíme sa 🙂

Tvoj FitRužinov 

Peterská 16/A
82103 Bratislava
0947933286

www.fitruzinov.sk

Facebook: Centrum pohybu FitRužinov https://www.facebook.com/profile.php?id=100090094627687

Instagram: centrum_pohybu_fitruzinov https://instagram.com/centrum_pohybu_fitruzinov?igshid=ZDdkNTZiNTM=

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Workshop Základy do Thai yoga massage (Thajská masáž)”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Scroll to Top