Cvičenie s fitloptou

Cvičenie na fitloptách určené pre všetkých, bez rozdielu veku.
Pre začiatočníkov aj pokročilých.
Precvičíme a posilníme všetky svalové partie na tele.
Termín kurzu: Utorky 9.00 hod – 10.00 hod
Začíname 06.02.2024.
Cena: 39 eur/ 4 týždne / pre členky FitCurves 32 eur/ 4 týždne.
Prihlasovanie na 4-týždňový kurz Cvičenie s fitloptou :
Kategórie:
Lektorka Tamara Kusendová
Povedali omne:
Dominika: „Joga s Tamarkou bola pre mňa obrovský zážitok, milé a sympatické žieňa čo dáva a vkladá do učenia jogy celé svoje srdce a dušu. Emócia, láska, dobrá energia a čistá radosť z toho, že robí to čo miluje. To je to, čo je viditeľné, to je to čo je možné cítiť z Tamarkiných hodín. Vzácna učiteľka, čo jogou nielen žije ale má aj schopnosti prenášať lásku k joge na ostatných.“

Mirka: „Tami a jej joga ma vždy vzpruží. Po jej hodine odchádzam vyrovnaná a kľudná. Z môjho pohľadu laika a človeka, ktorý mal už mnohých lektorov je jedna z najlepších. Posúva moje hranice a vie povzbudiť. Odporúčam zažiť každému.“

Janka: „Hodiny s Tamkou sú úžasný relax, pokoj i zábava a dobitie energie zároveň. Dáva do nich lásku a je jasné, že ju jej „práca“ napĺňa…

Zuzka: „Na jogu s Tami sa teším od prvej lekcie, na ktorej som sa zúčastnila. Vždy si výborne oddýchnem, zrelaxujem, vypnem sa od všetkých problémov a stresov, precvičím bolavý chrbát a ešte sa aj zasmejem. Je to každotýždenná dávka optimizmu a zdravia (psychického aj fyzického), bez ktorej by sa mi ten týždeň ani nerátal. Odkedy poznám Tami a jej jogu, je môj život zas o niečo lepší :).“

Mgr. art. Tamara Kusendová – Tami Joga
– certifikovaná inštruktorka jogy pre dospelých I.kvalifikačného stupňa
– lektorka Detskej jogy, Jogy pre dospelých, Gravid jogy, Mama jogy a Paddle jogy, tanca
– pohybu a tancu sa venuje odmalička. Študovala na Tanečnom konzervatóriu Evy Jaczovej a absolvovala rôzne tanečné kurzy a workschopy.
– Joge sa intenzívne venuje niekoľko rokov a navštevuje rôzne workschopy a festivaly
– svoje schopnosti rozvýja aj v iných oblasťach ako je terapia dotykom, jogová masáž (Thai yoga massage) a Acroyoga

O mne:  „Celý život som mala vzťah k tancu a športu. Tancu som sa venovala profesionálne, no i pre radosť. Neskôr som sa kvôli zdravotným problémom dostala k joge a konečne som mala pocit že som na správnej ceste. Vtedy som začala mať víziu. Stála predomnou výzva učiť, odovzdávať enegiu a posolstvo ďalej. Teším sa keď vidím ako sa na hodinách všetci upokoja od uponáhlaného života a ako relaxujú. Relaxácia a vypnutie je v dnešnom stresujúcom živote veľmi dôležitá. Do každej hodiny vnášam osobytý prístup, lebo mám rada keď sa veci robia napno a z celého srdca.“

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Cvičenie s fitloptou”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Scroll to Top